The Work

The Work von Katie Byron ist einer der “Wege”, die mir auf meinem Weg begegnet sind und mich weiterhin begleiten.

In so manchen “Problem”-Situationen war es auch für mich sehr hilfreich, mich an dieses wunderbare Werkzeug zu erinnern oder es Anderen empfehlen zu können.

Wie sagt Katie Byron so schön: 

Wer wärst du ohne deine Geschichte? 

oder vielleicht anfangs einfacher zu verstehen:

Wie fühlst du ohne diese Geschichte, diesen Gedanken, diese Behauptung..?

K.B. zeigt uns eine einfache Möglichkeit unserem Leiden auf die Spur zu kommen >

4 “einfache” Fragen, deren ehrliche Beantwortung uns ein ganzes Stück weiterhelfen kann um in Frieden zu kommen.

Zu den Fragen gibt es noch ein Blatt zum Aufschreiben, das s.g. Arbeitsblatt. Wie K.B. sagt verhindert das Aufschreiben am Anfang, dass wir während des Prozesses die Frage verändern und so nicht mehr wirklich zum Ziel kommen.

es gibt frei downloadbar Anleitung + Arbeitsmittel auf der Internetseite zu K.B. “The Work”

das und mehr findest Du hier auf der deutschen Seite zu >> klick >> Katie Byron und The Work 

 

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